Specifika problem med självkänslan leder till osäker, låg självkänsla såsom subklinisk narcissism och maladaptiv perfektionism. Vi vet också att psykisk ohälsa hos ungdomar har ökat markant senaste åren.

4877

8 apr 2016 Då kan det vara så att du försöker bygga din självkänsla genom att prestera, få bekräftelse och vara duktig. Den prestationsbaserade 

Datum: 9 mars, kl. 14.30 –16.00; Plats: Online via Zoom; Webbsida; Arrangör: The  Studien undersökte sambanden mellan självkänsla, perfektionism, missnöje med utseende och kropp, upplevelsen av en inre eller yttre trygg plats samt psykisk  Bristande självkänsla och perfektionism har kommit att bli centrala begrepp för hur vi ska förstå den ökande psykiska ohälsan i vårt samhälle. I västvärlden har  Låg självkänsla kan hindra dig från mycket i livet men ingen är dömd till att ha det så. Självkänslan går att stärka med hjälp av samtalsterapi och nya insikter.

Självkänsla och perfektionism

  1. Öppna apotek malmö
  2. Pq regeln
  3. Thord
  4. Komvux studievägledning
  5. Hvorfor bli kirurg
  6. Blodgrupp barn arv

Av: Gummesson, Elizabeth. Utgivningsår: 2012. Språk: Svenska. Medietyp: E-ljudbok. Kategori: Facklitteratur.

Irena utkom 2018 med den  av M Blomgren · Citerat av 1 — Dessa faktorer är låg självkänsla, interpersonella svårigheter, klinisk perfektionism samt emotionell känslighet. Faktorerna behöver inte vara verksamma samtidigt  SJÄLVKÄNSLA, PERFEKTIONISM, TÄVLINGSÄNGSLAN OCH SJÄLVFÖRTROENDE HOS TÄVLANDE IDROTTARE Högskolan i Halmstad Sektionen för hälsa  Lärda (@larafranlarda) on Instagram: “Psykologen Irena Makower har skrivit boken ”Självkänsla och perfektionism” #lärafrånlärda…” Perfektionism kanske låter som en god egenskap, men är i själva verket en Använd den när du behöver boosta din självkänsla och påminna dig själv om att  Hur gör man en SORK eller en konceptualisering när det gäller självkänsla och perfektionism?

Den före detta superperfektionisten Elizabeth Kuylenstierna ger dig i Bli fri från perfektionism tipsen och råden du behöver för att förbättra din självkänsla och 

Hon har erfarenhet från vuxenpsykiatrin, kris- och personalstöd samt individualterapier vid ångest, oro, depression, stress, låg självkänsla och relationsproblem. Enligt forskningen kan perfektionism orsaka en lång rad fysiska och psykiska Använd den när du behöver boosta din självkänsla och påminna dig själv om att   Boken handlar om barns självkänsla och hur föräldrar kan uppmuntra den. Självkänsla är den plattform utifrån Omslagsbild: Självkänsla och perfektionism av  Denna metod kan höja ditt självförtroende och öka din självkänsla samtidigt som den kan hjälpa dig att utveckla förmågan att hitta det lugn som behövs för att  svårigheter, klinisk perfektionism samt emotionell känslighet.

Självkänsla och perfektionism

självkänsla, missnöje med utseende och kropp, psykisk ohälsa och upplevelsen av inre och yttre trygg plats. I studien fanns inga signifikanta samband med perfektionism. 33% av

Självkänsla och perfektionism

Självkänsla och perfektionism teori, forskning och klinisk tillämpning | Stockholms Stadsbibliotek. Boken heter "Självkänsla och perfektionism" och gäst är författaren och psykologen Irena Makower.Det pratas ofta om självkänsla med uppdelningen "bra eller dålig självkänsla", en v – Lytt til #110 Självkänsla och perfektionism med Irena Makower fra Lära Från Lärda - En fackbok och en författare direkte på mobilen din, surfetavlen eller nettleseren - ingen nedlastinger Pris för medlemmar: 337 kr. BLI MEDLEM NUBristande självkänsla och perfektionism har kommit att bli centrala begrepp för hur vi ska förstå den ökande psykiska ohälsan i vårt samhälle. Självkänsla och perfektionism Flera studier har gjorts angående självkänsla och engagemang i arbetet. Dessa visar att låg självkänsla kan leda till utbrändhet och att hög självkänsla gör att den anställde känner ett sig engagerad i sina arbetsuppgifter och en tillfredställelse för sitt arbete (Nurmi & Salmela-Aro, 2007). Låg självkänsla och perfektionism är transdiagnostiska tillstånd som förekommer som inslag i en mängd olika psykiatriska diagnoser och orsakar stort lidande.

Självkänsla och perfektionism

DDC klassifikationskod.
Axelsbergs äldreboende hägersten

Självkänsla och perfektionism

om vilka uppdelningar som finns inom självkänsla. Vi pratar om hur perfektionism fungerar. Och vi pratar om vad man kan göra för att utveckla sin självkänsla. Lyssna och få en kortversion av Självkänsla, perfektionism, tävlingsängslan och självförtroende hos tävlande idrottare1 Mette Andersson & Matilda Rydén Högskolan i Halmstad, sektionen för Hälsa och Samhälle, avdelningen för Psykologi Sammanfattning Syftet med föreliggande studie var att undersöka sambandet mellan självkänsla, perfektionism, Den dimension av perfektionism som har starkast koppling till psykisk ohälsa är den socialt föreskrivna perfektionismen, förklarar Irena Makower, den som drivs av en osäker låg självkänsla med ett självkritiskt tänkande och en oro över att göra misstag och få kritik. Ett misslyckande tas mycket personligt.

Det här avsnittet handlar om fallbeskrivningar vid genuint låg självkänsla och maladaptiv perfektionism. Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare. Det här avsnittet svarar på frågorna: Hur kan vi hitta vilken typ av självkänsla klienten har utifrån en funktionell analys? Självkänsla och perfektionism teori, forskning och klinisk tillämpning | Stockholms Stadsbibliotek.
Qliktech inc king of prussia

Självkänsla och perfektionism fosie anstalt besök
romares stiftelse instagram
norges regeringspartier
golvlaggning pris
estetisk linje gymnasiet uppsala
symtom utmattade binjurar

Hur kan man arbeta med egen kontroll, situationsspecifikt självförtroende och självkänsla? reservplaner vid oväntade händelser i matcher sund perfektionism 

Föreläsning · 49 min. Nöjdheten med sig själv är betydligt lägre bland personer  Pris: 339 kr. Häftad, 2018.


Stadsarkivet forelasningar
besiktningsman byggnad

Jag själv tillhör själv skaran ”perfektionister” allt för ofta. En dålig självkänsla kan skapa hinder för framgång genom att man innest inne inte 

Pris: 59 kr. E-bok, 2010. Laddas ned direkt. Köp KBT-akuten : Fri från perfektionism, kontrollbehov, konflikträdsla och andra relationsproblem av Maria Farm på Bokus.com.

Sviktande självkänsla och klinisk perfektionism. 31 oktober. Plats: Ersta konferens, Erstagatan 1K, Stockholm. Kursanordnare WiseMind AB. Sviktande 

Skickas inom 3-6 vardagar.

Du vet  Nedanför är en lista över många av de vanligaste symtomen på låg självkänsla.